貧血にはレバーが効く
ここのところ体調を崩し気味+髪を切って風邪をひきそう
だったので、久しぶりに鶏レバーの生姜煮を作りました。
五穀米と野菜とあわせると、本当に健康的な食事。
貧血気味になると無性に健康的な食事がしたくなる、
これはこれでいいことだなぁ。
ここのところ体調を崩し気味+髪を切って風邪をひきそう
だったので、久しぶりに鶏レバーの生姜煮を作りました。
五穀米と野菜とあわせると、本当に健康的な食事。
貧血気味になると無性に健康的な食事がしたくなる、
これはこれでいいことだなぁ。